SHINee 샤이니_'Everybody' Dance Practice ver.

Tulisan 2

Manajemen Transportasi

Dewasa ini transportasi dalam Negara kita makin tidak dapat diatur atau biasanya kita sebut “semraut”. Banyak angkutan umum yang melanggar aturan lalu lintas sembarangan namun tidak mendapatkan terguran atau sangsi dari parat polisi, angkutan umum yang berhenti pada sembarang jalan yang mengakibatkan kemacetan dimana-mana. Sebenarnya apa yang salah dari sistem transportasi kita ini? Mugkin kurangnya sosialisasi dan arahan-arahan yang baik dari pihak pemprov setempat serta manajemen transportasi kita yang mukin dapat di sebut gagal dalam menangani kesemrautan transportasi di ibu kota kita ini. Seharusnya dari pihak manajemen transportasi dapat merangkul pihak kepolisian dalam penanganan masalah angkutan umum yang nakal ini, pemberian sangsi yang berat terhadap supir angkutan umum agar merasakan jera terhadap kelakuannya.

SOFTSKILL

PSIKOLOGI MANAGEMENT #

Nama: Risnawati/18511594

Kelas : 3PA06

I

1.      Manajemen adalah Hal yang dilakukan oleh para manager. Manajemen melibatkan aktivitas-aktivitas koordinasi dan pengawasan terhadap pekerjaan orang lain, sehingga pekerjaan tersebut dapat diselesaikan secara efisien dan efektif.

2.      Jenis –Jenis Manajemen :

a.       Manajemen Proyek

b.      Sains Manajemen

c.       Sistem Informasi Manajemen

d.      Manajemen Pemasaran

e.       Manajemen Bisnis Logistik

f.       Manajemen Risiko Bisnis

g.      Manajemen Bisnis Ritel

h.      Manajemen Asuransi

i.        Manajemen Transportasi dan Distribusi Fisis

j.        Manajemen public

3.      Kepemimpinan adalah proses memengaruhi atau memberi contoh oleh pemimpin kepada pengikutnya dalam upaya mencapai tujuan organisasi

II

1.      Perencanaan adalah merupakan pemilihan sekumpulan kegiatan dan pemutusan selanjutnya apa yang harus dilakukan, kapan, bagaimana, dan oleh siapa. Perencanaan yang baik dapat di capai dengan mempertimbangkan kondisi pada waktu yang akan datang dalam mana perencanaan dan kegiatan yang diputuskan akan dilaksanakan, serta periode sekarang pada saat perencana dibuat.

2.      Manfaat Perencanaan

a.       Standar pelaksanaan dan pengawasan

b.      Pemilihan berbagai alternative terbaik

c.       Penyusunan skala prioritas, baik sasaran maupun kegiatan

d.      Menghemat pemanfaatan sumber daya organisasi

e.       Membantu manajer menyesuaikan diri dengan perubahan lingkungan

f.       Alat memudahkan dalam berkoordinasi dengan pihak terkait, dan,

g.      Alat meminimalkan pekerjaan yang tidak pasti.

3.      Jenis perencanaan dalam Organisasi adalah suatu proses kegiatan pemikiran dan penentuan prioritas yang harus dilakukan secara menyeluruh sebelum melakukan tindakan yang sebenar-benarnya dalam rangka mencapai tujuan.

DAFTAR PUSTAKA

Sutojo, Siswanto. 1997. Manajemen Terapan Bank, Jakarta; Pustaka Bhineka Presindo

Dra. Marti Sumarni, MM. 2002. Manajemen Pemasaran Bank, Yogyakarta; Liberty Yogyakarta

Robbins, Stephen. 2004. Fundamental of Management Essensial Concept: Applications

http://radityakurnianto.wordpress.com/2012/11/16/perencanaan-dalam-organisasi/

http://id.wikipedia.org/wiki/Kepemimpinan

TULISAN 1

Lemahnya manajemen diri seorang pemimpin

Seorang pemimpin yang mana seharusnya dapat mengawasi pekerjaan bawahannya agar dapat bekerja dengan baik, tidak melakukan suatu tindakan yang salah atau bahkan menjadi koruptor malah terjebak dalam kasus korupsi. Inilah yang terjadi dalam dalam kasus ketua mahkamah konstitusi Akil Mochtar, sebagai seorang ketua dari suatu instansi yang mana diharapkan dapat memberikan keadilan yang sebenar-benarnya terhadap kasus yang kelak ditangani malah terlibat dalam kasus suap atau korupsi. Ironis memang, tapi inilah gambaran lemahnya lembaga hukum yang ada di Negara kita tercinta ini.

Akil Mochtar yang semenjak April 2013 menjabat sebagai Ketua mahkamah konstitusi ini ditahan oleh KPK terkait dugaan suap kasus Pilkada Gunung Mas, Kalimantan Tengah dan Pilkada Lebak, Banten (dilansir dari detik.com). Sebagai seorang pemimpin seharusnya akil mochtar tidak mudah termakan oleh bujuk rayuan apapun itu bentuknya. Namun dengan adanya kasus ini menunjukkan bahwa akil mochtar tidak memiliki manajemen diri yang baik dalam dirinya. Kenapa saya berkata demikian? Karena apabila akil muchtar memiliki manajemen diri yang baik pasti dia akan mengetahui batasan-batasan apa yang seharusnya dia lakukan, baik atau tidak kah tindakan yang akan diambil, dan akan berdampak seperti apa kelak tindakannya tersebut.

Namun bagaimanapun, kita tunggu saja mengenai kebenenaran kasus korupsi tersebut.

STRESS

Nama: Risnawati

Kelas : 2PA06

 NPM : 18511594

A.       Definisi Stress

Istilah stress dikemukakan oleh Hans Selye yang mendifinisikan stress sebagai respon yang tidak spesifik dari tubuh pada setiap tuntutan yang dikenakan padanya. Dengan kata lain istilah stress dapat digunakan untuk menunjukkan suatu perubahan fisik yang luas yang disulut oleh berbagai factor psikologi atau factor fisik atau factor kombinasi kedua factor tersebut.

Menurut Lazarus (1976) stress adalah suatu keadaan psikologi individu yang disebabkan karena individu dihadapkan pada situasi internal dan eksternal.

Menurut Korchin (1976) keadaan stress muncul apabila tuntutan-tuntutan yang luar biasa atau terlalu banyak mengancam kesejahteraan atau integritas seseorang. Stress tidak saja kondisi yang menekan sesorang ataupun keadaan fisik atau psikologis seseorang maupun reaksinya terhadap tekanan tadi, akan tetapi stress adalah keterkaitan antara ketiganya.

Stres tidak selalu buruk, walaupun biasanya dibahas dalam konteks negatif, karena stres memiliki nilai positif ketika menjadi peluang saat menawarkan potensi hasil. Sebagai contoh, banyak profesional memandang tekanan berupa beban kerja yang berat dan tenggat waktu yang mepet sebagai tantangan positif yang menaikkan mutu pekerjaan mereka dan kepuasan yang mereka dapatkan dari pekerjaan mereka. Stres bisa positif dan bisa negatif. Para peneliti berpendapat bahwa stres tantangan, atau stres yang menyertai tantangan di lingkungan kerja, beroperasi sangat berbeda dari stres hambatan, atau stres yang menghalangi dalam mencapai tujuan. Meskipun riset mengenai stres tantangan dan stres hambatan baru tahap permulaan, bukti awal menunjukan bahwa stres tantangan memiliki banyak implikasi yang lebih sedikit negatifnya dibanding stres hambatan.

Jenis-Jenis Stress

Quick dan Quick (1984) mengkategorikan jenis stres menjadi dua, yaitu:

1.      Eustress, yaitu hasil dari respon terhadap stres yang bersifat sehat, positif, dan konstruktif (bersifat membangun). Hal tersebut termasuk kesejahteraan individu dan juga organisasi yang diasosiasikan dengan pertumbuhan, fleksibilitas, kemampuan adaptasi, dan tingkat performance yang tinggi.

2.      Distress, yaitu hasil dari respon terhadap stres yang bersifat tidak sehat, negatif, dan destruktif (bersifat merusak). Hal tersebut termasuk konsekuensi individu dan juga organisasi seperti penyakit kardiovaskular dan tingkat ketidakhadiran (absenteeism) yang tinggi, yang diasosiasikan dengan keadaan sakit, penurunan, dan kematian.

Holahan (1981) menyebutkan jenis stres yang dibedakan menjadi dua bagian yaitu

1.      systematic stress (respon non spesifik dari tubuh terhadap beberapa tuntutan lingkungan).

2.      pshychological stress (individu menjumpai lingkungan yang penuh stres sebagai ancaman yang secara kuat menantang atau melampaui kemampuan copingnya).

B.     Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Stress

1.   Tipe kepribadian

·      Kepribadian tipe A

Kepribadian tipe A adalah keterlibatan secara agresif dalam perjuangan terus-menerus untuk mencapai lebih banyak dalam waktu yang lebih sedikit dan melawan upaya-upaya yang menentang dari orang atau hal lain. Dalam kultur Amerika Utara, karakteristik ini cenderung dihargai dan dikaitkan secara positif dengan ambisi dan perolehan barang-barang material yang berhasil. Karakteristik tipe A adalah

ü  selalu bergerak, berjalan, dan makan cepat;

ü  merasa tidak sabaran;

ü  berusaha keras untuk melakukan atau memikirkan dua hal pada saat yang bersamaan;

ü  tidak dapat menikmati waktu luang;

ü  terobsesi dengan angka-angka, mengukur keberhasilan dalam bentuk jumlah hal yang bisa mereka peroleh.

·      Tipe Kepribadian B

Berbeda dengan tipe A, tipe B memiliki karakteristik sebagai berikut :

ü  Tidak pernah mengalami keterdesakan waktu atau ketidaksabaran

ü  merasa tidak perlu memperlihatkan atau mendiskusikan pencapaian atau prestasi mereka kecuali atas tuntutan situasi’

ü  Bersenang-senang dan bersantai daripada berusaha menunjukkan keunggulan mereka

ü   bisa santai tanpa merasa bersala

              Tipe kepribadian seseorang juga dapat mempengaruhi respons terhadap stresor. Apabila seseorang yang memiliki tipe kepribadian A, maka lebih rentan terkena stress dibandingkan dengan tipe kepribadian B. tipe kepribadian A memiliki ciri ambisius, agresif, kompetitif, kurang sabar, mudah tegang, mudah tersinggung, mudah marah, memiliki kewaspadaan yang berlebihan, berbicara cepat, bekerja tidak kenal waktu, pandai berorganisasi dan memimpin atau memerintah, lebih suka bekerja sendirian bila ada tantangan, kaku terhadap waktu, ramah, tidak mudah dipengaruhi, bila berlibur fikirannya ke pekerjaan dan lain-lain. Sedangkan tipe kepribadian B memiliki sikap tidak agresif ambisinya wajar-wajar, penyabar, senang, tidak mudah tersinggung, tidak mudah marah, cara berbicara tidak tergesa-gesa, perilaku tidak interaktif, lebih suka kerjasama, mudah bergaul, dan lain-lain atau merupakan kebalikan dari tipe kepribadian A.

     2.      Kecakapan

Kecakapan adalah  kecakapan untuk melakukan adaptasi dan prilaku positif yang memungkinkanindividu untuk melakukan reaksi secara secara efektif dalam menghadapi kebutuhan dan tantangan sehari-hari. Sedangkan Menurut UNICEF yaitu perubahan perilaku atau pendekatan pengembangan perilaku yang diarahkan untuk menjamin keseimbangan antara pengetahuan, sikap, dan keterampilan.

         C.  Nilai Dan Kebutuhan: Sosialisasi,Adaptasi,Internalisasi

a)      sosialisasi : Sebuah proses penanaman atau transfer kebiasaan atau nilai dan aturan dari satu generasi ke generasi lainnya dalam sebuah kelompok atau masyarakat. Sejumlah sosiolog menyebut sosialisasi sebagai teori mengenai peranan (role theory). Karena dalam proses sosialisasi diajarkan peran-peran yang harus dijalankan oleh individu.

b)      Adaptasi : adalah cara bagaimana organisme mengatasi tekanan lingkungan sekitarnya untuk bertahan hidup. Organisme yang mampu beradaptasi terhadap lingkungannya mampu untuk:

·      memperoleh air, udara dan nutrisi (makanan).

·      mengatasi kondisi fisik lingkungan seperti temperatur, cahaya dan panas.

·      mempertahankan hidup dari musuh alaminya.

·      bereproduksi.

·      merespon perubahan yang terjadi di sekitarnya.

Organisme yang mampu beradaptasi akan bertahan hidup, sedangkan yang tidak mampu beradaptasi akan menghadapi kepunahan atau kelangkaan jenis.

c)      Internalisasi : proses pemasukan nilai pada seseorang yang akan membentuk pola pikirnya dalam melihat makna realitas pengalaman. Nilai-nilai tersebut bisa jadi dari berbagai aspek baik agama, budaya, norma sosial dll. Pemaknaan atas nilai inilah yang mewarnai pemaknaan dan penyikapan manusia terhadap diri, lingkungan dan kenyataan di sekelilingnya.

·         Reaksi Stress: Flight or Fight

Douglas (1991) menyatakan “fight or flight” yaitu reaksi fisiologis maupun psikologis yang timbul apabila individu  menghadapi bahaya yang mengancam dirinya . stres dapat terjadi apabila seseorang tidak dapat mengatasi problem yang dikarenakan tekanan yang dialami dan tidak dapat mengambil tindakan “bertempur atau lari”/”fight or flight”.

·         Teknik penerangan pikiran: hindarin kegiatan berkhayal,berpikir

Ø  meditasi adalah praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari.  Makna harfiah meditasi adalah kegiatan mengunyah-unyah atau membolak-balik dalam pikiran, memikirkan, merenungkan.  Arti definisinya, meditasi adalah kegiatan mental terstruktur, dilakukan selama jangka waktu tertentu, untuk menganalisis, menarik kesimpulan, dan mengambil langkah-langkah lebih lanjut untuk menyikapi, menentukan tindakan atau penyelesaian masalah pribadi, hidup, dan perilaku.

Ø  autogenik : Teknik ini menggunakan serangkaian latihan yang bertujuan untuk membawa kehangatan tubuh dan berat pada tubuh dan anggota badan. Hal ini dapat dilakukan berbaring atau duduk di bawah. Bersantai gambar juga digunakan untuk memelihara relaksasi pikiran.

Ø  neuro muscallur

D.    Contoh Stress Positif dan Stress Negatif

-          Stress Positif

Ketika kita mendapat tugas yang begitu susah dari dosen dan dan deadline waktu yg diberikan sangat singkat, kita akan menjadi stress engan tugas tersebut. Dengan adanya stress tersebut kita akan merasa terbebani dan selalu kepikiran denga tugas tersebut disetiap aktivitas sehari-hari kita. Dengan adanya stress tersebut mendorong kita untuk cepat menyelesaikan tugas tersebut agar tidak merasa terbebani lagi dengan tugas tersebut.

-          Stress Negatif

Ketika kita melakukan suatu presentasi di muka umum dan kita merasa canggung dan cemas, khawatir apakah presentasi tersebut dapat berhasil atau tidak yang pada akhirnya membuat kita stress dan panic.

DAFTAR PUSTAKA

Ø  http://www.elearning.gunadarma.ac.id/docmodul/peng_psikologi_lingkungan/bab7-stres_lingkungan.pdf

Ø  http://aditindi.blogspot.com/2011/04/jenis-jenis-stress.html

Ø  http://nurulindrawati.blogspot.com/p/emosi-stress-dan-adaptasi.html

Ø  http://id.wikipedia.org/wiki/Kepribadian

Ø  http://id.wikipedia.org/wiki/Sosialisasi